Der Verlust eines geliebten Menschen ist eine der schmerzhaftesten Erfahrungen im Leben. Trauer kann überwältigend sein und sich in vielen Formen zeigen – sei es in Form von Schmerz, Wut, Verzweiflung oder auch in der Frage nach dem Sinn. In meiner Praxis begleite ich Sie einfühlsam und professionell in Ihrer Trauer, um den Weg zu einem neuen Lebensabschnitt zu finden.
Trauerarbeit ist ein individueller Prozess, der Zeit braucht, und es gibt kein „richtiges“ oder „falsches“ Tempo. Ziel ist es, den Schmerz zu lindern und den Verlust zu verarbeiten, sodass Sie mit dem Leben wieder einen neuen Schritt gehen können.
Was umfasst die Trauerarbeit?
Trauerarbeit ist mehr als nur das Erleben von Schmerz – es ist ein Heilungsprozess, der Raum für Erinnerungen, Abschied und das Finden eines neuen Gleichgewichts bietet. Dazu gehören:
- Anerkennung und Ausdruck der Trauer: Sie haben die Möglichkeit, Ihre Gefühle ohne Scham oder Druck auszudrücken.
- Rituale und Erinnerungen: Ich unterstütze Sie dabei, persönliche Rituale oder Erinnerungen zu entwickeln, um den Verstorbenen weiterhin in Ihr Leben zu integrieren.
- Verarbeitung von Schuldgefühlen und „Was-wäre-wenn“-Gedanken: Oft sind Schuldgefühle ein Teil der Trauer. Hier finden wir Wege, diese loszulassen und sich selbst zu vergeben.
- Neue Lebensperspektiven entwickeln: Nach dem Verlust einen neuen Sinn im Leben zu finden und sich neuen Zielen zuzuwenden.
Wie verläuft die Trauerarbeit in meiner Praxis?
- Erstgespräch: In einem vertraulichen Gespräch lernen wir uns kennen und besprechen, wie Sie die Trauer erleben und welche Unterstützung Sie benötigen.
- Individuelle Begleitung: Wir arbeiten in jeder Sitzung mit verschiedenen Methoden, wie z.B. Gesprächstherapie, Hypnose oder auch kreativen Techniken, um Ihre Trauer zu bearbeiten.
- Langfristige Unterstützung: Der Trauerprozess kann längere Zeit in Anspruch nehmen. Ich begleite Sie so lange, wie Sie es brauchen, und helfe Ihnen, neue Perspektiven und Wege zu entwickeln.
Warum Trauerarbeit in meiner Praxis?
- Einfühlsame Begleitung: Ich gehe individuell auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Wünsche ein.
- Sicherer Raum: Hier können Sie Ihre Trauerprozesse in Ruhe und ohne Bewertung durchlaufen.
- Erfahrene Unterstützung: Als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich fundierte und einfühlsame Hilfe in einer sehr sensiblen Lebensphase.
Kontaktieren Sie mich für Ihre Trauerbegleitung
Trauer kann sich überwältigend anfühlen, aber Sie müssen diesen Weg nicht alleine gehen. Wenn Sie Unterstützung beim Verarbeiten des Verlusts suchen, können wir gemeinsam einen Heilungsweg finden. Kontaktieren Sie mich für ein erstes Gespräch, in dem wir gemeinsam herausfinden, wie ich Sie am besten begleiten kann.