Gibt es Situationen, in denen Du …

• gehetzt, gestresst und überfordert von Deinem Alltag bist?
• Du meinst, nicht allem gerecht werden zu können?
• viel grübelst und selbstkritische Gedanken hast?
• Dich unwohl in Deinem Körper fühlst?
• Angst vor Ablehnung hast und Dich nicht dazugehörig fühlst?
• den Eindruck hast, dass Deine Freundschaften und Beziehungen nicht so verlaufen, wie Du es Dir wünschst? 
• sich Themen in Deinem Leben wiederholen, obwohl Du das nicht möchtest?

Diese Dinge können Anzeichen dafür sein, dass etwas in Deinem Inneren vor sich geht,

welches Deiner Aufmerksamkeit bedarf. ​

Ich begleite Dich, höre Dir zu, lerne Dich kennen und verstehen, gebe Dir den Raum, um die Dinge zu sagen, die seit Langem nicht ausgesprochen wurden.
 
Ich helfe Dir dabei, Deine innere Stärke zu findenund Deine natürliche Fähigkeit,
Dich selbst zu heilen, zu nutzen. 

Es ist möglich …

• in schwierigen Situationen zuversichtlich und gelassen zu sein und Deine Gedanken besser zur Ruhe kommen zu lassen,
• selbstkritische Gedanken durch wohlwollende Gedanken zu ersetzen,​
• mehr Selbstbewusstsein zu spüren, um mehr Präsenz und Authentizität auszustrahlen,
• Deine Grenzen besser zu setzen, Deine Bedürfnisse wahrzunehmen und sie Dir ohne schlechtes Gewissen zu gestatten, 
• emotionale Blockaden und belastende Lebenserfahrungen aufzulösen,​
• Dich selbst als klar und authentisch kennenzulernen, um besser zu spüren, was Du im Leben möchtest und was nicht. 

Lass uns gemeinsam den ersten Schritt gehen.

Für wen eignet sich eine Psychotherapie?

Sie befinden sich in einer für Sie schier Ausweglosen Situation und wissen nicht wie Sie dieser entfliehen sollen. Eine große Last liegt auf Ihnen, unter der Sie zu zerbrechen drohen. Ein Schicksalsschlag der ihnen die Luft zum atmen raubt. Sie werden von Ängsten getrieben. Ihre Beziehung geht den Bach runter.
Alle Gründe welche Ihnen das Leben „sauer machen“, ihnen die Freude und Kraft nehmen Ihr Leben zu leben, können Sie mit einer Psychotherapie Stück für Stück bearbeiten und möglichst vollständig auflösen mit der Hilfe eines Therapeuten. Es bedarf der Intervention von außen, um Kreise zu durchbrechen.

Für wen eignet sich Bindungsanalyse oder Prä & Perinatale Psychotherapie ?

Bindungsanalyse begleitet Schwangere ab der 8ten Woche, sie hilft dem Kind bei der optimalen Entwicklung und der Mutter um die Beziehung zu Ihrem Baby zu vertiefen. Besonders nach schwierigen Erfahrungen vorausgegangener Schwangerschaften ist diese Form der Begleitung bedeutsam.
Seelischer Ballast beeinflusst sowohl die Schwagerschaft, die Geburt als auch die Bindung zwischen Mutter und Kind.

Meine Angebote für sie:

• Einzel & Paartherapie oder Beratung
• Psychokineosologie
• EMDR
• Trauerarbeit
• Hypnose & Meditation
• Entspannungsmassagen
• Bindungsanalyse nach Hidas & Raffai
• Prä & Perinatale Psychotherapie
• Beratung und Begleitung bei Kinderwunsch & unerfülltem Kinderwunsch